O nosso curso
Preparação para o Nascimento e Parentalidade
O curso de Preparação para o Nascimento foi elaborado visando o bem-estar materno-fetal, tendo a missão privilegiada de disponibilizar um acompanhamento assente em evidência científica de acordo com as mais atualizadas guidelines e uma humanizada e positiva educação para a saúde.
Pretende-se alcançar o nascimento de famílias saudáveis com vivências positivas da parentalidade através de um acompanhamento que proporcione às famílias a melhor adaptação neste período de transição para a parentalidade.
No nosso curso os pais são os agentes ativos de uma vinculação precoce, na aquisição de competências que permitam vivenciar a gravidez, trabalho de parto, nascimento e pós-parto de forma informada, serena e confiante.
Quando iniciar?
O curso deverá iniciar-se pelas 24/27 semanas de gravidez.
Estrutura
O curso foi estruturado por uma Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstétrica com experiência ativa na área hospitalar em todas as valências da gravidez e após o parto.
Os temas abordados na preparação para o nascimento seguem a sequência lógica de evolução da gravidez, trabalho de parto, nascimento e pós-parto.
O curso standard é um curso on-line teórico-prático de 6 sessões realizadas em 6 semanas, uma sessão uma vez por semana, com a duração de 60 minutos.
Em caso de interesse, será elaborado um plano de parto personalizado.
Acesso gratuito aos workshops até ao momento do nascimento do bebé.
1ª Sessão
Preparar o Nascimento
Introdução ao curso de preparação para o Nascimento
Alterações corporais e desconfortos do 3.º trimestre da gravidez
Preparar a chegada do bebé
Mala para a maternidade
Sinais e sintomas de alerta na gravidez
Estruturas anatómicas relacionadas com o parto
Quando ir para a maternidade
Sinais de início de trabalho de parto
Bem-estar fetal, CTG e contagem dos movimentos fetais
2ª Sessão
Trabalho de Parto e Parto
Trabalho de parto espontâneo e induzido
O papel do acompanhante
Diferentes tipos de parto
Fases de trabalho de parto e parto
Período expulsivo (exercício de simulação, bloco de partos, ambiente)
Dequitadura
Cuidados imediatos ao recém-nascido na sala de partos
3ª Sessão
Amamentação / Aleitamento artificial
Vantagens da amamentação
Anatomofisiologia da lactação
Fatores de sucesso e prevenção de dificuldades
Cuidados dos mamilos e esvaziamento mamário
Extração e conservação do leite materno
Aleitamento artificial
Posicionamentos para amamentar
Demonstração de material de apoio
4ª Sessão
Bebé
Características / competências do recém-nascido
Vigilância da saúde
Icterícia fisiológica
Cuidados de higiene e conforto
Gestão de cólicas, choro, sono e eructação
Segurança infantil e prevenção de acidentes
Manobra de desengasgamento
5ª Sessão
Exercício Físico
Guidelines para prática de exercício
Prescrição de exercício, sinais de alerta
Exercícios na gravidez e no pós-parto
Básculas
6ª Sessão
Pós-Parto (Puerpério)
Puerpério imediato
Puerpério precoce
Puerpério tardio
Involução uterina e lóquios
Sinais de alerta
Alterações físicas e psicológicas do pós-parto
Papel do acompanhante
Contraceção no pós-parto
Consulta de revisão pós-parto
Criamos o seu plano de preparação para o nascimento
Antes da frequência do curso será efetuada uma avaliação especializada por forma a responder às necessidades dos futuros pais.